SOBRE A PROVA
Será no dia 09 de janeiro de 2022, que a Associação AZtrail, em parceria com o Município de Sever de Vouga, organizará a terceira edição do Vouga Trail. Com início e fim no centro de Sever de Vouga, no Parque Urbano e Lazer de Sever do Vouga, na Av. Comendador Augusto Martins Pereira 102, 3740-271 Sever do Vouga, será uma prova circular.
Os participantes do Vouga Trail terão oportunidade de correr na área patrimonial natural do município de Sever de Vouga, por trilhos inóspitos, verdejantes, levadas, margens do Rio do Vouga e Mirador do Castelo situados entre o maciço da Serra da Freita, do Arestal e do Ladário
Tempo limite
Todo o participante em qualquer dos eventos que se retirar deverá avisar a organização do seu abandono, comunicando à mesma o seu número de dorsal.
O tempo limite para a conclusão do evento Vouga Trail® Ultra será de 10h30 horas.
PERFIL
Vouga Trail® Ultra (VTU) 55 km, desnível; D+2400 metros
Abastecimentos
Vouga Trail® Ultra
1º abastecimento (sólidos/líquidos) 8 km
2º abastecimento (sólidos/líquidos) 14 km
3º abastecimento (sólidos/líquidos) 25 km
4º abastecimento (sólidos/líquidos) 35 km
5º abastecimento (sólidos/líquidos) 45 km
Reforço alimentar 55 km (final)
Material obrigatório e recomendado
Haverá verificação de material no controlo zero, ao qual o atleta estará sujeito à desqualificação se se verificar o incumprimento do material obrigatório.
SeMI-Autosuficiência
Esta prova é realizada em regime de auto-suficiência pelo que o atleta deve garantir a suplementação e hidratação necessárias durante a prova e entre postos de abastecimento.
ABANDONO/ EVACUAÇÃO
Sempre que houver necessidade de abandonar a prova deve contactar a organização da prova através do número constante no dorsal e/ou dirigir-se ao posto de abastecimento mais próximo. A organização mobilizará meios para a recolha do atleta no menor período de tempo possível.
CONDIÇÕES DE ACESSO
Para participar é indispensável:
• Estar consciente das distâncias e dificuldades específicas da corrida por trilhos e do desnível das mesmas e ainda de se encontrar adequadamente preparado física e mentalmente.
• De haver adquirido, antes do evento, uma capacidade de autonomia em montanha que permita a gestão dos problemas que derivam neste tipo de prova, nomeadamente:
– Conseguir enfrentar sem ajuda externa condições ambientais e climatéricas adversas (vento, calor, frio, nevoeiro e chuva)
• Saber gerir problemas físicos ou mentais decorrentes de uma fadiga extrema, problemas digestivos, dores musculares e articulares, pequenas lesões, etc.